Программа тренировок для тех кто хочет оставаться в форме во время карантина.
Если все спортивные залы и бассейны закрыты, групповые тренировки опасны, а все соревнования вообще отменили – это еще не повод прекращать тренировки. Оставайся дома и оставайся в форме. Заполняй анкету, получай задания на неделю,выполняй тренировки и получай бонусы. программа по силам новичкам, а а также будет интересна для опытных спортсменов.
Чтобы тренировки проходили качественно, мы сняли видео с правильным выполнением упражнений. Эти материалы будут гайдом для вас во время выполнения тренировок. А наши тренеры будут ежедневно давать ответы на ваши вопросы относительно тренировок. Каждую неделю тебя ждет видео трансляция с тренером, во время которой ты узнаешь много интересного из мира здоровья и спорта, а также сможешь живьем получить ответы на свои вопросы.
В видео ниже подробная инструкция о том как присоединиться к программе тренировок.